A Simple Key For எளிமையான முறையில் மாதவிடாய் வர வைப்பது எப்படி Unveiled

A Simple Key For எளிமையான முறையில் மாதவிடாய் வர வைப்பது எப்படி Unveiled

Blog Article

பொதுவாக தினசரி நடைபயிற்சி செய்வது உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.

இது தீவிர கவலைக்குரிய நிலை. உடனடி சிகிச்சை தேவை என்னும் நிலை.

கர்ப்பம் இல்லாவிட்டாலும், மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி அல்லது அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் தாமதமான மாதவிடாய் ஏற்படலாம்.

மாதவிடாய் ஒவ்வொரு மாதமும் வராமல் இருப்பது அல்லது மாதத்தில் இரண்டு நாட்கள் வருவது

பெண்களுக்கு ஏற்படும் பல வகையான மாதவிடாய் கோளாறுகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு வகையும் தனித்துவமான அறிகுறிகளை முன்வைக்கிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட மேலாண்மை உத்திகள் தேவைப்படுகின்றன.

இங்கே கிளிக் செய்யவும் திரும்ப அழைப்பைக் கோர!

இந்த இடத்தில்தான் விந்தணுவும் கருமுட்டையும் இணை சேரும். பின்னர் இது கருவாக உருவாகும்.

இரண்டாவது கருத்தைப் பெறுங்கள் மாதவிடாய் ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன?

A combination of parsley and ginger tea may possibly assistance your time period appear early. Aside from this, saffron, cinnamon and chamomile might also assist.

Is it Okay to obtain two periods per month?i get the first a person on initial four times from the month, then the 2nd a person on the next to final day of your thirty day period.

முதுகு, மார்பு, வயிறு போன்ற பகுதிகள் இதில் அடங்கும். இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான ஆண்ட்ரோஜன் காரணமாகும், இது முகப்பருவையும் கொண்டு வருகிறது.

வயதுக்கு ஏற்ப ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை ஸ்டெப்ஸ் நடக்க வேண்டும்.!

மாதவிடாய் கோளாறுகள், மாதவிடாய்க்கு சற்று முன்பும், அதிக இரத்தப்போக்கு, மாதவிடாயின்மை, மற்றும் சமாளிக்க முடியாத மனநிலை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகளை தொந்தரவு செய்கின்றன. சில பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் காலங்களை சிறிதும் கவலையும் இல்லாமல் விரைவாக கடந்துவிடுவார்கள்.

பின் விருப்பத்திற்கேற்ப உப்பு அல்லது நாட்டுச்சர்க்கரையைச் சேர்த்து கரைசலை உருவாக்கலாம்.
Click Here